التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تؤثر قهوة الصباح على مزاجك؟

قهوة الصباح: طقس يومي ولا مزاج حياة؟

قهوة الصباح: طقس يومي ولا مزاج حياة؟

قهوة الصباح

قهوة الصباح... مجرد كوب؟ أو لحظة نوقف فيها الوقت، نستجمع فيها أفكارنا، وننطلق بعدها بحالة مزاجية مختلفة؟

في كل بيت، وكل مكتب، وفي يد كل شخص في الصباح، تلاقي القهوة حاضرة. بس السؤال الحقيقي: وش سرّ هالطقس اليومي؟ وليه صارت قهوتنا جزء من هويتنا؟

"القهوة ما تعطيك طاقة بس، تعطيك توازن نفسي وصوت داخلي يقول: الأمور بخير."

1. أكثر من كافيين

صحيح أن الكافيين ينبه المخ ويزيد التركيز، لكن القهوة أكثر من مجرد منبّه. هي لحظة تأمل، استراحة ذهنية، ومساحة راحة نفسية قبل زحمة المهام.

2. بداية لها طعم مختلف

أغلب الناس يربطون بداية يومهم بطقوس معينة. بعضهم يشغل موسيقى، وبعضهم يكتب، لكن القهوة… لها سحر خاص. من أول رشفة، تحس أن يومك بدأ صح.

فناجين قهوة

3. لحظتك الخاصة

حتى لو كنت وسط زحمة البيت أو المكتب، لحظة شرب القهوة تعتبر مساحة خاصة. مكانها في يدك، بس تأثيرها في داخلك. عشان كذا كثير يسمونها: لحظة التأمل المتحرك.

4. القهوة والهوية

وش نوع قهوتك المفضلة؟ تركية؟ فرنسية؟ عربي؟ كل واحد فينا له ذوق، ويمكن حتى طريقة تقديمه للقهوة تقول الكثير عنه. القهوة صارت أسلوب حياة، مو بس مشروب.

5. القهوة في ثقافتنا

في السعودية والخليج، القهوة العربية رمز من رموز الكرم والترحاب. لكنها اليوم صارت تجمع بين الأصالة والحداثة، بين فناجين الضيافة وفناجين المزاج الصباحي.

"في كل رشفة قهوة، في حكاية… وفي كل صباح قهوة، في بداية جديدة."

وش تقدر تسوي؟

حاول تخصص 10 دقائق بس لقهوة الصباح بدون مشتتات. لا جوال، لا مهام، بس أنت وقهوتك. صدقني، بتلاحظ الفرق في طاقتك ومزاجك طوال اليوم.

قهوتي مزاجي

وفي النهاية، القهوة مو مشروب… القهوة مزاج، هوية، وطقس شخصي له طعمه ووقته وذكرياته.

مقال من إعداد: راكان نايف الحربي | اقرأ المزيد في مدونة لمحة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

7 حقائق عن التجارة الإلكترونية لازم تعرفها قبل تبدأ

 التجارة الإلكترونية منتشرة والناس تتكلم عنها كثير، لكن خلف كل متجر ناجح فيه واقع لازم تعرفه. إذا كنت تفكر تدخل هالمجال، خذ لك هالحقائق السبعة واحتفظ فيها، لأنها بتختصر عليك وقت وتجربة: --- 1. مو كل متجر ينجح — حتى لو كان عندك منتج ممتاز النجاح ما يعتمد بس على المنتج، بل على التسويق، التسعير، تجربة العميل، وحتى توقيت الإطلاق. في ناس يبيعون منتجات عادية، لكن طريقة عرضهم هي اللي فرقت. --- 2. أول 3 شهور هي الأصعب ما راح يجيك دخل كبير على طول. بتتعب في البداية ببناء الثقة، إنشاء المحتوى، وتجهيز الطلبات. إذا عديت أول 3 شهور بدون ما تستسلم، أنت على الطريق الصحيح. --- 3. التوصيل والتغليف = صورة علامتك التجارية العميل يحكم عليك من لحظة استلام الطلب. التغليف الرديء أو تأخير الشحن ممكن يخسّرك العميل للأبد، حتى لو كان المنتج ممتاز. --- 4. الإعلانات مهمة، لكن مو كافية تقدر تضرب بإعلان ناجح وتبيع كثير، لكن لو ما اهتميت بالمحتوى وبناء علاقة مع الجمهور، مبيعاتك بتكون مؤقتة. المحتوى هو اللي يبني الثقة. --- 5. المنافسة في السعودية قاعدة تزيد بسرعة سوق التجارة الإلكترونية في السعودية ينمو، لكن بنفس ...

أفضل 3 عملات رقمية واعدة في 2025 (غير البتكوين والإيثيريوم)

أفضل 3 عملات رقمية واعدة في 2025 (غير البتكوين والإيثيريوم) صحيح أن بتكوين و إيثيريوم هم الأكثر شهرة، لكن في 2025 ظهرت عملات رقمية قوية بدأت تلفت انتباه المستثمرين. في هذه التدوينة، نستعرض لك 3 عملات رقمية واعدة تستحق المتابعة. 1. Solana (SOL) تُعرف بسرعة شبكتها ورسومها المنخفضة، وتعتبر منافس شرس لإيثيريوم في بناء التطبيقات اللامركزية. بدأ كثير من المشاريع ينتقلون إليها بسبب كفاءتها العالية. أقصى سرعة: أكثر من 65,000 عملية في الثانية الرسوم: أقل بكثير من الإيثيريوم العيب الرئيسي: بعض الانقطاعات بالشبكة سابقاً، لكن تم تحسينها 2. Avalanche (AVAX) عملة تركّز على السرعة والتوسّع، وتستخدم بنية مختلفة تسمح بإنشاء شبكات فرعية مستقلة (subnets). وهذا يخليها جذابة للشركات والمطورين. مناسبة: للمشاريع الكبيرة والألعاب والتطبيقات المالية مستقرة: شبكة قوية وقليلة الأعطال 3. Arbitrum (ARB) مو عملة رئيسية، لكنها طبقة ثانية (Layer 2) مبنية فوق إيثيريوم. هدفها تسريع المعاملات وتقليل تكلفتها بشكل كبير، مع الحفاظ على أمان شبكة الإيثيريوم. قوية: ...

ديكور الدوبامين

ديكور الدوبامين: صيحة التصميم الداخلي لعام 2025 ديكور الدوبامين: صيحة التصميم الداخلي لعام 2025 في عام 2025، برزت صيحة جديدة في عالم التصميم الداخلي تُعرف باسم ديكور الدوبامين . تهدف هذه الصيحة إلى خلق بيئة منزلية تُعزز من الشعور بالسعادة والإيجابية من خلال استخدام ألوان زاهية، وأنماط جريئة، وعناصر تذكّر بالحنين إلى الماضي. ما هو ديكور الدوبامين؟ ديكور الدوبامين هو أسلوب تصميم داخلي يركز على استخدام الألوان الزاهية والأنماط الجريئة لخلق مساحة تبعث على الفرح والإيجابية. يُستوحى هذا الأسلوب من مفهوم "Dopamine Dressing" في عالم الأزياء، حيث يتم اختيار الملابس التي تُحسن المزاج. وبالمثل، يهدف ديكور الدوبامين إلى تحسين الحالة النفسية من خلال البيئة المحيطة. أبرز ملامح ديكور الدوبامين ألوان نابضة بالحياة: مثل الأصفر الساطع، الوردي الفاقع، والأزرق السماوي. أنماط مرحة: كالخطوط المتعرجة، النقاط الكبيرة، والرسومات التجريدية. عناصر تذكارية: مثل الألعاب الكلاسيكية، واللوحات الفنية المستوحاة من التسعينات. نصا...